Recepta proteica
Mel i Mató proteic
Unes postres proteiques del nostre dia a dia. Veure proteïnes Ingredients: 150 g de mató fresc 1 scoop de wHEY Quota Vita neutra 1 cullerada de mel o xarop d’auró...
Mel i Mató proteic
Unes postres proteiques del nostre dia a dia. Veure proteïnes Ingredients: 150 g de mató fresc 1 scoop de wHEY Quota Vita neutra 1 cullerada de mel o xarop d’auró...
Dieta Proteïca
Veure-ho tot-
Whey, caseïna o vegetal: quina proteïna et toca...
Whey, caseïna i proteïna vegetal: tres eines per a tres necessitats diferents. T'explico què aporta cada una i quin perfil et beneficia de cada cas.
Whey, caseïna o vegetal: quina proteïna et toca...
Whey, caseïna i proteïna vegetal: tres eines per a tres necessitats diferents. T'explico què aporta cada una i quin perfil et beneficia de cada cas.
Hábits Saludable
Veure-ho tot-
Quan prendre la proteïna: abans o després d'ent...
La finestra anabòlica no és tan estreta com et van dir. T'explico si val la pena prendre la proteïna abans o després, i què importa de debò.
Quan prendre la proteïna: abans o després d'ent...
La finestra anabòlica no és tan estreta com et van dir. T'explico si val la pena prendre la proteïna abans o després, i què importa de debò.
-
Per a què serveix la leucina i quina dosi neces...
Què és la leucina, per a què serveix i quanta en necessites cada dia. Llindar per àpat en adults sans, aliments rics i on hi entra el whey.
Per a què serveix la leucina i quina dosi neces...
Què és la leucina, per a què serveix i quanta en necessites cada dia. Llindar per àpat en adults sans, aliments rics i on hi entra el whey.
