Protein recipe
Honey and Protein Curd
A protein dessert for our everyday life. Ingredients: 150 g of fresh cottage cheese 1 scoop of neutral Quota Vita whey 1 tablespoon honey or maple syrup Toasted almonds or...
Honey and Protein Curd
A protein dessert for our everyday life. Ingredients: 150 g of fresh cottage cheese 1 scoop of neutral Quota Vita whey 1 tablespoon honey or maple syrup Toasted almonds or...
Protein Diet
View all-
Whey, caseïna o vegetal: quina proteïna et toca...
Whey, caseïna i proteïna vegetal: tres eines per a tres necessitats diferents. T'explico què aporta cada una i quin perfil et beneficia de cada cas.
Whey, caseïna o vegetal: quina proteïna et toca...
Whey, caseïna i proteïna vegetal: tres eines per a tres necessitats diferents. T'explico què aporta cada una i quin perfil et beneficia de cada cas.
Healthy Habits
View all-
Quan prendre la proteïna: abans o després d'ent...
La finestra anabòlica no és tan estreta com et van dir. T'explico si val la pena prendre la proteïna abans o després, i què importa de debò.
Quan prendre la proteïna: abans o després d'ent...
La finestra anabòlica no és tan estreta com et van dir. T'explico si val la pena prendre la proteïna abans o després, i què importa de debò.
-
What is leucine used for and what dose do you need
What is leucine, what is it for, and how much do you need every day. Threshold per meal in healthy adults, rich foods, and where whey fits in.
What is leucine used for and what dose do you need
What is leucine, what is it for, and how much do you need every day. Threshold per meal in healthy adults, rich foods, and where whey fits in.
